Manchmal braucht es einfach ein wenig Unterstützung und Begleitung, um herausfordernde Lebenssituationen oder ein Zustand der fehlenden Verbundenheit wieder herstellen zu können, um den Blick mit einem zarten Lächeln des Vertrauens in die Zukunft zu richten.
Coaching in Anbetracht der vedischen Philosophie stellt einen Bezugsrahmen her, den wir auf rein kognitiver-behavioraler Ebene erweitern können. Oftmals steckt der Schrecken von Vergangenem/ Erlebten noch tief in unseren Körperschichten fest und bedarf der sanften Begleitung Stück für Stück diese feinen Schalen abzutragen und langsam Sprache zu finden, auch ohne Worte.
Ich (Andrea) begleite dich gerne mit einer Grundhaltung als Systemikerin und binde damit neben dem Individuum auch die Subsysteme um dich ein, um den Blick zu erweitern und ganz oft das Verständnis für die eigene Situation zu erweitern und Entlastungsmomente zu erfahren. Am Wichtigsten ist mir der Blick nach Innen, die Gefühle wahrzunehmen, diese zu spüren, Raum zu geben und schließlich mit dem zarten Lächeln im Gesicht den Lebensthemen Raum zu geben, so dass diese in deiner Zeit und in deinem Prozess sich wandeln dürfen.
Schreib mir einfach eine Mail an info@yogamour-freiburg.de Wir vereinbaren einen Telefontermin und nehmen uns 15 Minuten (kostenlos) Zeit um zu hören und anschließend zu schauen, was es bedarf. Die Einheiten sind methodisch so verschieden, wie die Bedürfnisse und Anliegen eines Menschen. Das Coaching findet in einem Coaching Raum im Stühlinger statt.
Zu mir und meinem Coaching Hintergrund:
Meine Reise begann mit 23 Jahren, als ich aufgrund der Sterbebegleitung meiner Mama die Ausbildung zur Sterbe- und Trauerbegleiterin im Hospiz absolvierte und anschließend fünf Jahre Sterbende und Trauernde begleitete. Damals war mir unbewusst klar geworden, dass sich mein Leben wohl immer wieder um die existentiellen Themen drehen wird und daraus sich gleichzeitig eine tiefgründige unübersehbare Lebensfreude ergibt. Nach dem ich mein Diplom und Master im Bereich Sozialwissenschaften absolvierte und parallel die Ausbildung zum systemischen Coach und zur Kinder- und Jugendtherapeutin begann, wurde mir klarer, dass in allen Bereichen oft das Bewusstsein über die Körpererfahrung fehlt. Da ich seit 25 Jahren Yoga praktiziere und seit 8 Jahren selbst unterrichte wurde mir deutlich, dass die Einbindung des Körpers (unserer wahren Natur) ein geeigneter Weg ist, um Menschen mit Herz und Verstand den Weg für einen Teil zu begleiten.