Namasté
Schön, dass du den Weg zu Yogamour Freiburg gefunden hast.
Ich freue mich, dass du da bist.
Ich praktiziere seit meinem 15. Lebensjahr Yoga und habe mich durch verschiedene Stile hindurch geübt, bis ich schließlich meinen eigenen gefunden hatte und in meiner Ausbildung vertieft und verstetigt habe.
Das wichtigste vorweg: „Man ist und bleibt immer SchülerIn“ – man ist zwar auf der einen Seite LehrerIn einer Körperpraxis gleichzeitig ist Yoga keine evidenzbasierte Wissenschaft sondern eine Erfahrungswissenschaft, die viele Bezugswissenschaften hat.
Wir üben auf Augenhöhe in der großen Wissbegierde in Einklang mit uns selbst zu kommen über die Praxis der Asanas, des Atems, des Meditierens und sich immer mehr bewusst werden, dass alles aus dem Innen heraus geschieht und wir diese Kraft stärken wollen. Was wir nicht üben sind die schönsten Instagramm Fotomotive bzw. höher, weiter oder tiefer. Yoga heißt übersetzt sich verbinden und nicht verbiegen. Was nicht heißt, dass wir nicht auch körperliche Grenzen erfahren werden aber die innere Haltung „mit sich in Verbindung gehen“ ist vorrangig.
Yogamour Freiburg hat seinen Schwerpunkt auf Schwangerenyoga und Yin Yoga gelegt und ist darin Experte. Beides sind Yogaformen, die weniger nach „aussen“ strahlen und für manche langsam wirken. Das große Wunder liegt allerdings im innen und da wirken beide Formen enorm tief und erlauben dir mehr Yin-Qualität in dein Leben einzuladen.
Ich freue mich aufs Üben mit euch.